1. नीली रोशनी क्या है?
हमारी आंखें इस रंगीन दुनिया को देख सकती हैं, जो मुख्य रूप से लाल, नारंगी, पीला, हरा, सियान, नीला और बैंगनी इन सात रंगों से बनी है। नीला प्रकाश भी इन्हीं में से एक है। तकनीकी भाषा में, नीला प्रकाश प्रकृति में 380nm-500nm तरंगदैर्ध्य वाला एक प्रकार का दृश्य प्रकाश है, जिसे हानिकारक नीले प्रकाश और लाभकारी नीले प्रकाश में विभाजित किया गया है।
हानिकारक नीली रोशनी
इनमें से, अध्ययनों से पता चला है कि 380nm और 450nm के बीच तरंगदैर्ध्य वाला नीला प्रकाश मनुष्यों के लिए हानिकारक है। यह कॉर्निया और लेंस में प्रवेश कर सकता है, आंख के मैक्युलर क्षेत्र में विषाक्त पदार्थों की मात्रा बढ़ा सकता है और हमारी आंखों के स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा पैदा कर सकता है। इसके मुख्य स्रोत एलईडी प्रकाश स्रोत, मोबाइल फोन, आईपैड, कंप्यूटर, एलसीडी मॉनिटर और अन्य इलेक्ट्रॉनिक उत्पाद हैं। सूचना युग में, हम अक्सर मोबाइल फोन और कंप्यूटर का उपयोग करते हैं, और अनजाने में हानिकारक नीले प्रकाश के संपर्क में आते हैं।
लाभकारी नीली रोशनी
इनमें से, अध्ययनों से पता चला है कि 380nm और 450nm के बीच तरंगदैर्ध्य वाला नीला प्रकाश मनुष्यों के लिए हानिकारक है। यह कॉर्निया और लेंस में प्रवेश कर सकता है, आंख के मैक्युलर क्षेत्र में विषाक्त पदार्थों की मात्रा बढ़ा सकता है और हमारी आंखों के स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा पैदा कर सकता है। इसके मुख्य स्रोत एलईडी प्रकाश स्रोत, मोबाइल फोन, आईपैड, कंप्यूटर, एलसीडी मॉनिटर और अन्य इलेक्ट्रॉनिक उत्पाद हैं। सूचना युग में, हम अक्सर मोबाइल फोन और कंप्यूटर का उपयोग करते हैं, और अनजाने में हानिकारक नीले प्रकाश के संपर्क में आते हैं।
2. नीली रोशनी रोधी चश्मे का सिद्धांत क्या है?
संभवतः सभी लोग नीली रोशनी के बारे में जानते ही होंगे। चलिए, नीली रोशनी रोधक चश्मों के सिद्धांत पर बात करते हैं। बाज़ार में दो प्रकार के नीली रोशनी रोधक चश्मे उपलब्ध हैं: मोनोमर ब्लू लाइट ब्लॉक और कोटिंग ब्लू लाइट ब्लॉक।
मोनोमर ब्लू लाइट ब्लॉक
एक तरीका यह है कि लेंस के आधार पदार्थ में एंटी-ब्लू लाइट तत्व मिलाया जाए जो हानिकारक नीली रोशनी को अवशोषित कर ले, जिससे हानिकारक नीली रोशनी को रोका जा सके। इस प्रकार के चश्मों के लेंस का रंग आमतौर पर गहरा पीला होता है, जिसका उपयोग नीली रोशनी को बेअसर करने के लिए किया जाता है।
कोटिंग ब्लू लाइट ब्लॉक
एक विशेषता यह है कि हानिकारक नीली रोशनी मुख्य रूप से लेंस की सतह पर लगी कोटिंग द्वारा परावर्तित हो जाती है, जो सरल और सीधी होती है। इस प्रकार के चश्मे सामान्य ऑप्टिकल चश्मों से बहुत अलग नहीं होते हैं। लेंस का रंग अपेक्षाकृत पारदर्शी होता है और हल्का पीलापन लिए होता है।
3. क्या नीली रोशनी रोधी चश्मे खरीदना आवश्यक है?
हजारों लोग और हजारों चेहरे, सबकी परिस्थितियाँ अलग-अलग होती हैं, हर किसी के लिए ब्लू-रे चश्मे उपयुक्त नहीं होते, बिना सोचे-समझे खरीदना नुकसानदायक साबित होगा। मैंने आपकी जानकारी के लिए कुछ ऐसे लोगों की सूची बनाई है जिनके लिए ब्लू-रे चश्मे उपयुक्त हैं और जिनके लिए नहीं। इसे पढ़ने के बाद आपको पता चल जाएगा कि आपको ब्लू-रे चश्मे खरीदने की आवश्यकता है या नहीं।
ब्लू लाइट चश्मों के लिए उपयुक्त
1). जो लोग लंबे समय तक मोबाइल फोन चलाते हैं या लंबे समय तक कंप्यूटर स्क्रीन पर काम करते हैं
हानिकारक नीली रोशनी मुख्य रूप से मोबाइल फोन और कंप्यूटर जैसे इलेक्ट्रॉनिक उत्पादों से आती है। आजकल, इंटरनेट पर काम करने वाले लोग दिन भर कंप्यूटर स्क्रीन को देखते रहते हैं, जिससे उनकी आंखों में सूखापन और असुविधा होने लगती है। नीली रोशनी रोधी चश्मे उनकी आंखों की थकान को प्रभावी ढंग से कम कर सकते हैं, खासकर उन लोगों के लिए जिनकी आंखें रूखी हैं। इससे वाकई में फर्क महसूस होता है।
2). जिन लोगों को आंखों की बीमारी हो गई है
आंखों के ऊपरी भाग में रोगग्रस्त लोगों के लिए हानिकारक नीली रोशनी अधिक हानिकारक होती है, इसलिए नीली रोशनी रोधी चश्मा पहनने से हानिकारक नीली रोशनी को प्रभावी ढंग से रोका जा सकता है।
3). विशेष कार्य करने वाले लोग
उदाहरण के लिए, जो श्रमिक इलेक्ट्रिक वेल्डिंग और फायर ग्लास का उपयोग करते हैं, ऐसे काम के दौरान नीली रोशनी के संपर्क में आने से रेटिना की सुरक्षा के लिए अधिक पेशेवर सुरक्षात्मक चश्मे की आवश्यकता होती है।
नीली रोशनी वाले चश्मे के लिए उपयुक्त नहीं है
1). जो लोग निकट दृष्टि दोष से बचाव करना चाहते हैं
यह कहना कि नीली रोशनी वाले चश्मे से निकट दृष्टि दोष को रोका जा सकता है, पूरी तरह से एक धोखा है। ऐसा कोई प्रमाण नहीं है जो यह साबित करे कि नीली रोशनी वाले चश्मे से निकट दृष्टि दोष को रोका जा सकता है, लेकिन यह आंखों की थकान को कम कर सकता है। उदाहरण के लिए, जब बच्चे इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों से खेलते हैं, तो वे नीली रोशनी वाले चश्मे पहन सकते हैं।
2). जिन लोगों को रंग पहचानने की आवश्यकता होती है
उदाहरण के लिए, इलेक्ट्रॉनिक उत्पाद डिजाइन का काम करने वाले लोगों के लिए नीली रोशनी वाले चश्मे पहनना उपयुक्त नहीं है, क्योंकि रंग विपथन रंग के मूल्यांकन को प्रभावित करेगा और काम पर इसका कुछ प्रभाव पड़ेगा।
4. नीली रोशनी रोधी चश्मे का चुनाव कैसे करें?
मुख्यतः नीली रोशनी को रोकने की दर, दृश्य प्रकाश संचरण और रंग अंतर को संदर्भित करता है।
नीली रोशनी को अवरुद्ध करने की दर
नीली रोशनी को रोकने की क्षमता ब्लू लाइट ब्लॉकिंग रेट पर निर्भर करती है, लेकिन वास्तव में, इसकी ब्लॉकिंग रेट उतनी अधिक नहीं होती जितनी होनी चाहिए। 30% से कम ब्लू लाइट ब्लॉकिंग रेट का उपयोग करना ज्यादा समझदारी भरा नहीं है।
दृश्य प्रकाश पारगम्यता
यानी, लेंस से होकर गुजरने वाली प्रकाश की पारगम्यता। पारगम्यता जितनी अधिक होगी, प्रकाश की गुणवत्ता उतनी ही बेहतर होगी और स्पष्टता भी उतनी ही अधिक होगी।
रंग में अंतर
नीली रोशनी रोधी लेंस पीले पड़ जाएंगे और रंग विपथन (क्रोमैटिक एबरेशन) का कारण बनेंगे। यदि आप एक डिज़ाइनर हैं या ऐसे अन्य लोग हैं जिन्हें रंग स्पष्टता की आवश्यकता है, तो नीली रोशनी वाले चश्मे पहनना उचित नहीं है।
पोस्ट करने का समय: 8 जून 2022